HEAT

الاختبار النهائي — الوقاية من الإجهاد الحراري

أجب عن الأسئلة الـ10. تحتاج إلى 80% أو أكثر للنجاح. يمكنك إعادة المحاولة كلما أردت.

السؤال 1أيٌّ من أمراض الحرارة حالة طارئة مهدّدة للحياة؟الطفح الحراريتشنّجات الحرارةضربة الشمسالعطش الخفيف

السؤال 2لماذا تكون الرطوبة العالية خطيرة بشكل خاص في الحرّ؟تجعل طعم الماء سيئاًتمنع تبخّر العرق فيعجز الجسم عن التبريدتخفّض درجة حرارة الهواءلا تؤثّر على الإجهاد الحراري

السؤال 3ماذا يقيس WBGT؟درجة حرارة الهواء في الظل فقطالحمل الحراري المركّب: الحرارة والرطوبة والحرارة الإشعاعية وحركة الهواءعدد العمال في الموقعسرعة الرياح فقط

السؤال 4أي معيار دولي يحدّد طريقة قياس WBGT؟آيزو 7243آيزو 9001آيزو 45001آيزو 14001

السؤال 5مع ارتفاع WBGT وثقل العمل، ينبغي لدورة العمل/الراحة أن:تمنح راحة أكثر وعملاً أقل في كل ساعةتمنح عملاً متواصلاً أكثرتبقى كما هي تماماًتلغي كل الاستراحات

السؤال 6لترطيب الجسم في الحرّ، أفضل ممارسة هي:الشرب فقط عند الشعور بعطش شديدشرب كميات كبيرة من الكحول للتبريدشرب كميات صغيرة من الماء بشكل متكرّر قبل الشعور بالعطشتجنّب الماء أثناء ساعات العمل

السؤال 7وفق «قاعدة الـ20%» من NIOSH، يؤدّي العامل الجديد في اليوم الأول نحو:100% من العبء المعتاد20% من العبء المعتاد مع زيادة تدريجية80% من العبء المعتادلا عمل إطلاقاً لمدة أسبوعين

السؤال 8انهار عامل وهو مشوّش وجلده حار. ما الأولوية الأولى؟إعطاؤه وجبة مالحة كبيرةإخباره بأن يرتاح تحت الشمسالانتظار ساعة لمعرفة إن تعافىالاتصال بالإسعاف ونقله إلى مكان بارد وتبريده بقوة

السؤال 9على أي ضابط يعتمد برنامج الوقاية من الحرارة أخيراً؟جدولة العمل في ساعات أبردالظل والمراوح والتكييفدورات العمل/الراحة والتأقلممعدات الوقاية الشخصية كسترات التبريد

السؤال 10في دول الخليج صيفاً، فإن العمل في الهواء الطلق تحت الشمس المباشرة عادةً:مشجَّع وقت الظهيرةمحظور لعدة ساعات حول الظهيرةغير منظَّم إطلاقاًمسموح فقط دون ماء

الاختبار النهائي — الوقاية من الإجهاد الحراري

هل دفعت بالفعل؟